Tarjoan yksilö-, pari-, perhe- ja seksuaaliterapiaa integratiivisessa viitekehyksessä, hyödyntäen vuosikymmenten aikana keräämääni oppia eri terapeuttisista suuntauksista. Työskentelyni pohjautuu keho- ja traumatietoiseen lähestymistapaan, jossa ihminen kohdataan kokonaisuutena – kehollisena, psyykkisenä ja relationaalisena olentona. Terapiatyö on luonteva jatkumo pitkälle työhistorialleni ihmisyyden ytimessä erityisopettajana sekä itsetuntemuksen, vuorovaikutuksen ja yhteyden kouluttajana, valmentajana ja työnohjaajana.

Ammennan terapeuttisen osaamiseni vuosikymmenten mittaiselta polulta, jossa olen syventynyt ihmisyyden, kehollisuuden, tunne-elämän ja yhteyden teemoihin monista näkökulmista. Seksuaaliterapeuttiopintojeni lisäksi olen opiskellut muun muassa hahmoterapiaa, taideterapiaa, perhekonstellaatiotyöskentelyä, narratiivisia ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä, psykologiaa sekä rakentavaa vuorovaikutusta (NVC). Olen Essential Motion -kehoterapeutti, ja ihmisyyden tutkiminen kehollisuuden kautta on ollut vahvasti mukana omassa elämässäni myös joogan, tanssin, kontakti-improvisaation ja vapaan liikkeen muodoissa. Kaiken tämän olen sulattanut omaan työskentelyyni, jossa yhdistyvät tieto, kokemuksellisuus, kehollinen tunnetyöskentely ja jatkuva oppiminen.

Terapeuttina olen läsnäoleva, herkästi kuunteleva, näkevä, läpinäkyvä ja turvallinen rinnallakulkija. Minulla on herkkyyttä kohdata ihminen kaikkine kokemuksineen ja tunteineen, rohkeutta kysyä ytimeen vieviä kysymyksiä sekä kykyä tunnistaa, milloin tarvitaan tilaa tunteille ja asioiden integroitumiselle, milloin taas lempeää interventiota kohti uusia näkökulmia. Hyödynnän työssäni kehollisia, luovia ja toiminnallisia menetelmiä, jotka auttavat löytämään yhteyttä sanojen taakse – sinne, missä aidot tunnekokemukset ja syvimmät oivallukset syntyvät.

Olen erityisen kiinnostunut ihmisyyden alueista, joita usein ympäröivät häpeä tai hiljaisuus: seksuaalisuus, kiintymyssuhteet, trauma, ylisukupolviset tarinat, neurokirjo ja autenttinen minuus.

Terapia voi tukea niin akuuteissa elämän kriiseissä kuin pitkässä sisäisen kasvun ja traumatyöskentelyn prosessissa. Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa sekä yksilöinä, pareina että perheinä. Vastaanottoni sijaitsee Helsingissä, ja tarjoan myös etävastaanottoja.

Terapia ei ole vain ongelmien ratkaisemista. Se on paluuta yhteyteen: omaan itseen ja suuntaan, vapaampaan ihmisyyteen ja elämän tuntuun.

Lämpimästi tervetuloa tutkimaan, kuka olet ja mitkä osat sinussa kaipaavat tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi!